Samson Dauda, con una altura de 180 cms fue ganador del Arnold Classic 2023 en la categoría Open, llevándose el mayor premio de la historia del Arnold, 300.000$.
Índice sobre el artículo de Samson Dauda:
- Características de Samson Dauda
- Samson Dauda entrenará en Oxygen Gym
- Mejoras integrales de Dauda para el Olympia 2024
- Actualización de Samson Dauda para el Arnold Classic UK 2024
- Samson Dauda se desvincula de Milos Sarcev
- Comparación con Ronnie Coleman
- Samson Dauda confirma su presencia en el Arnold Classic UK 2024
- Problemas de salud para Dauda antes del Arnold Classic UK
- Chris Aceto: fortalezas y debilidades de Samson Dauda y Hadi Choopan Antes del Arnold Classic 2024
- Chris Aceto cuestiona a Samson Dauda y su ‘Agotamiento’ a 6 Semanas del Arnold Classic 2024
- Ronnie Coleman pone en duda el legado de Derek Lunsford
- Samson Dauda comparte su actualización física a meses del Arnold Classic 2024
- Samir Bannout habla sobre la competencia del Arnold Classic 2024
- Shawn Ray: Dauda será el próximo Olympia
- La dieta post rebote de la temporada 2023 de Samson Dauda
- Terrick El Guindy: Samson Dauda es el hombre más peligroso en Men’s Open
- Samson Dauda habla sobre la negatividad del Olympia 2023
- Samson Dauda participará en el Romania Muscle Fest Pro
- Samson Dauda queda 3º en el Olympia 2023
- Samson Dauda va con todo por el Olympia 2023
- Monstruoso Samson Dauda en el USA Fit Games 2023
- La dieta de Samson Dauda fuera de temporada en 2023
- Samson Dauda a por el Olympia 2023
- Actualización de Samson Dauda, Abril 2023
- Samson Dauda impresiona a todos en el Ben Weider 2023
- Samson Dauda ganador del Arnold Classic 2023
- Trayectoria de Samson Dauda en el culturismo profesional
- Inicios de Samson Dauda
Características de Samson Dauda:
| Nombre completo | Samson Dauda (Culturista IFBB) |
| Peso | 124-150 kg |
| Altura | 1.80 m |
| Fecha de nacimiento | 1992 |
| División | Culturismo Masculino OPEN |
| Nacionalidad | Nigeriano |
| Apodo | León Nigeriano |
| Edad | 31 años |
| Medidas del pecho | 137 cm |
| Medidas del brazo | 53,34 cm |
| Medidas de la cintura | 81 cm |
Último update de Samson Dauda a 4 meses del Mr Olympia 2024
Con el Mr. Olympia a pocos meses de distancia, los atletas se están preparando al máximo para la competencia más prestigiosa del culturismo. La división abierta será extremadamente competitiva este año, y entre los competidores destacados se encuentra Samson Dauda, ex campeón del Arnold Classic.
Dauda, conocido como el «León Nigeriano», ha mostrado regularmente su excepcional físico en competencias profesionales. Recientemente, publicó una actualización de su físico en Instagram, posando frente a un espejo. Dauda ha hecho mejoras notables en su físico, mostrando una masa muscular impresionante.
Durante su temporada baja, Dauda ha realizado una etapa de aumento de masa limpia, y los resultados son evidentes en la separación de los músculos de su pecho y la claridad de sus abdominales. En el video, realizó la icónica pose «most muscular», seguida de la pose de bíceps frontal, destacando sus enormes y simétricos bíceps. También llamó la atención su definición en la parte inferior del cuerpo, con cuádriceps y muslos claramente definidos.
Además de estas poses, Dauda realizó la pose de pecho lateral, mostrando sus recientes ganancias musculares. No es la primera vez que impresiona con sus avances; previamente, Dauda fue invitado a posar en el Fouad Abiad Championship, donde su estilo único y físico mejorado animaron al público.
Samson Dauda entrenará en Oxygen Gyms
Hace unas horas, Dauda compartió en su cuenta de Instagram que se unirá a la cadena de gimnasios Oxygen en Kuwait. «Hacia el próximo capítulo», dijo el León Nigeriano. Si bien Dauda entrenará bajo la supervisión de Bader Boodai en Kuwait, hay un detalle importante en esto.
Dauda se dirige a Kuwait para prepararse para su próximo espectáculo; sin embargo, el León Nigeriano no ha revelado ningún detalle al respecto todavía. El ex campeón del Arnold Classic tiene grandes esperanzas en los chicos de Kuwait. «Ya sabes lo que vamos a hacer esto, y creo que esos chicos definitivamente tienen lo necesario para llevarme al límite», dijo Dauda en su historia de Instagram.
Además, el León Nigeriano mencionó que mientras estará entrenando bajo la mirada de Boodai, su esposa será su entrenadora. «Mel me entrenará y los chicos estarán en Kuwait ayudándome; eso es oficial», reveló Dauda. Dauda confía en su esposa, ya que ella ha sido la que lo ha ayudado durante los últimos años. Recientemente, ella manejó la mejor condición física del León Nigeriano para una competencia también.
Mejoras integrales de Dauda para el Olympia 2024
Samson Dauda ha desvelado a sus seguidores su planteamiento con vistas a ganar el Olympia 2024, sus objetivos fuera de temporada, su preparación y su mejoras para escalar posiciones y mejorar sus últimos eventos de cara a su participación en el Mr. Olympia 2024.
Objetivos fuera de temporada 2024
Dauda está enfocado en mejorar sus brazos, espalda y piernas. Su objetivo es aumentar la densidad muscular y las fibras en estas áreas específicas, en lugar de simplemente añadir masa.
Después de sufrir una enfermedad que causó retención de agua después del Arnold Classic Ohio, Dauda ha decidido darle un descanso total a su cuerpo. Durante las próximas ocho semanas, no habrá entrenamiento, dieta ni programa.
Preparación para el Mr. Olympia 2024
Una vez finalizado el período de descanso, Dauda planea iniciar una «mini» pretemporada para prepararse para el Mr. Olympia 2024. Este enfoque implica entrenamiento para mejorar su físico, centrándose en la densidad muscular y las fibras en lugar de ganar masa muscular adicional.
El juez Terrick El Guindy ha ofrecido a Dauda algunos consejos para mejorar su físico de cara al Mr. Olympia 2024. Destacó la necesidad de una separación más profunda en todo el cuerpo para destacar en el escenario.
Con una preparación adecuada y mejoras significativas en su físico, Dauda tiene el potencial de convertirse en un contendiente fuerte por el título del Mr. Olympia 2024, cuando el evento celebre su 60 aniversario a finales de este año.
Actualización de Samson Dauda para el Arnold Classic UK 2024
Samson Dauda está abrazando los cambios en su preparación para el próximo Arnold Classic UK 2024 de culturismo.
Samson Dauda deja a su entrenador Milos Sarcev
Dauda admite que su preparación para el Arnold UK lo ha dejado exhausto, hambriento y cansado. Según Dauda, era hora de tener «nuevas ideas», pero acreditó a Sarcev por ayudarlo a alcanzar el nivel superior de la clase Open. Con el tamaño ya no siendo su principal prioridad, Dauda pretende mejorar sus niveles de detalle y condición.
Dauda reveló que no ha buscado un nuevo entrenador y ahora será guiado por su esposa, Marlena, quien lo ha ayudado con las preparaciones en el pasado. También compartió que Marlena lo ayudó a prepararse para los espectáculos de Romania y Prague el año pasado.
Samson Dauda se compara con Ronnie COleman
El auge y el crecimiento de Samson Dayda en los últimos años ha sido bestial, el culturista presenta unas dimensiones y una condición que hace recordar al mismísimo Ronnie Coleman ¿Qué le hace falta a Samson Dauda para ganar un Mr Olympia?
Samson Dauda confirma su presencia en el Arnold Classic UK 2024
Samson Dauda se está recuperando después de enfermarse luego de obtener el segundo lugar en el Arnold Classic Ohio 2024 y confirmó su participación en el concurso Arnold Classic UK 2024 del 15 al 17 de marzo en Birmingham, Inglaterra.
«He recibido tanto amor en las últimas 24 horas, ¿sabes qué carajo? Ni siquiera puedo leerlos todos. Realmente lo aprecio», dijo Dauda. «Ha sido mucho y está pasando por mucho».
También mencionó que el Arnold Classic UK 2024 significa más para él que la mayoría de los eventos porque se llevará a cabo en su ciudad natal, donde amigos y familiares podrán verlo actuar en vivo.
Problemas de salud para Samson Dauda antes del Arnold Classic UK
El reconocido culturista de la categoría Open, Samson Dauda, se enfrenta a un desafío de salud que podría poner en riesgo su participación en el Arnold Classic UK 2024. Dauda, quien obtuvo el tercer lugar en el Mr. Olympia 2023 y ganó en eventos posteriores, compartió en un reel de Instagram que se dirigía al hospital debido a que su cuerpo le estaba fallando.
Dauda compartió su preocupación sobre su participación en el Arnold Classic UK en una publicación del 6 de marzo de 2024, destacando que su cuerpo está experimentando dificultades significativas. Su decisión de competir dependerá de los resultados médicos que obtenga tras su visita al hospital.
Chris Aceto: fortalezas y debilidades de Samson Dauda y Hadi Choopan Antes del Arnold Classic 2024
Samson Dauda se prepara para defender su título en el Arnold Classic 2024 que tendrá lugar del 29 de febrero al 3 de marzo en Columbus, Ohio.
El año pasado, Samson Dauda surgió como un fuerte contendiente, priorizando la masa muscular y la atención a los detalles. A lo largo de la temporada, Dauda demostró un progreso constante, especialmente con la condición de su espalda, que fue identificada como un área problemática en el pasado, por muchos, incluido el ex campeón del Arnold Classic, Nick Walker.
Samson Dauda explica que priorizó su espalda durante la preparación, considerándola el área más desafiante para condicionar. Él cree que al enfocarse en su espalda inicialmente, el resto de su cuerpo tomará naturalmente forma.
Chris Aceto: fortalezas y debilidades de Samson Dauda y Hadi Choopan Antes del Arnold Classic 2024
Dado que Derek Lunsford no estará en el escenario en Ohio, Aceto cree que eso jugará a favor de Dauda contra Choopan «Es mucho para manejar para Hadi porque, como dije, no estamos viendo a Derek. Entonces, puedes concentrarte más fácilmente en el contraste entre los dos y creo que se verá, creo que va a ocupar más espacio en el escenario.
Él tiene, Hadi tiene piernas fabulosas, pero Samson tiene una pierna fabulosa de mejor aspecto, tiene más redondez. Hadi tiene un músculo más espectacular con las locas estrías cruzadas, pero hay más sorpresa en Samson en este momento».
Aceto destacó la fortaleza de la doble bíceps frontal y las poses de apertura frontal de Dauda «Obviamente, esta es definitivamente la mejor para él», agrega Aceto. «La doble bíceps frontal es bastante impresionante también. Sí, la apertura frontal es mejor. Sabes que es difícil de decir, eso es lo difícil. Quiero decir, se ve excepcional aquí y apostaría por él viendo estos videos, pero ya sabes, Hadi hace su tarea, ya sabes, es el rey de las tareas».
En cuanto a Hadi Choopan, Aceto mencionó que tenía una apertura de espalda mejor que Dauda, a pesar del tamaño abrumador del nigeriano «Ciertamente no se ve tan abrumador en ese video como Samson», comparte Aceto. «Creo que vencerá a Samson en la apertura de espalda».
Cuando se trata de poses frontales, Aceto compartió que Dauda podría tener la ventaja «Esa postura, hay mucho en Samson. Sé que Hadi lo vencerá en la apertura de espalda. Pero simplemente parado allí cuando se paró de frente y Samson parado de frente, Samson es simplemente un tipo grande, hombre.
Esa es una locura de apertura de espalda [en Choopan]. Es curioso, la espalda, también tiene una muy buena doble espalda pero pensarías cuánto la apertura de espalda, cuánto músculo parece que hay».
Chris Aceto cuestiona a Samson Dauda y su ‘Agotamiento’ a 6 Semanas del Arnold Classic 2024
Aunque las pausas son importantes para los fisicoculturistas activos, Aceto no ve que Samson Dauda se agote «en el horizonte».
Según Aceto, la última actualización de Samson Dauda en las redes sociales fue más impresionante que la apariencia que mostró en el escenario del Olympia 2023 «Aquí se ve más delgado de lo que estaba en el Olympia», dijo Aceto. «No, está más delgado. Está mejor aquí de lo que estaba en el escenario del Olympia, sin duda».
Aparte de Hadi Choopan, conocido por su acondicionamiento rasgado, Aceto sugiere que los fisicoculturistas deben descansar sus cuerpos si llegan a un espectáculo «hueso a hueso pelado».
Ronnie Coleman pone en duda la dinastía de Derek Lunsford
Ronnie Coleman duda de la dinastía de Derek Lunsford en el Mr. Olympia y afirma que Samson Dauda podría replicar su legado. Después de predecir al ganador del concurso Olympia 2023, la leyenda del fisicoculturismo, Ronnie Coleman, vuelve para evaluar el futuro de la división de Men’s Open.
Hablando con el juez de la IFBB Pro League, Terrick El Guindy, Coleman predijo que Lunsford ganaría el Mr. Olympia 2024, pero expresó dudas sobre la capacidad del campeón para establecer una dinastía.
Cuando se le preguntó quién tenía la mejor oportunidad de convertirse en el próximo Ronnie Coleman, el ícono del fisicoculturismo miró hacia Samson Dauda.
Últimamente, Samson Dauda ha estado imparable, arrasando en competiciones y ganando medallas de oro. Recién salido de un tercer puesto en el show Olympia 2023 detrás de Hadi Choopan y Derek Lunsford, Dauda volvió a la preparación.
Samson Dauda comparte su dieta a 8 semanas del Arnold Classic 2024
A ocho semanas del Arnold Classic 2024, Samson Dauda compartió la dieta de preparación para la competición que está siguiendo para estar listo para el escenario.
Comida 1 Dauda comienza su día con una sesión de cardio en estado de ayuno de 30 minutos por la mañana y luego procede a comer la primera comida del día. A pesar de sufrir un desgarro parcial en el isquiotibial recientemente mientras entrenaba, ha estado lidiando con la lesión. Sin embargo, eso no lo detiene para llevar a cabo su rutina diaria y asegurarse de regresar con el segundo trofeo del Arnold Classic de su carrera.
- Avena: 100 gramos
- Proteína de Suero Aislada: 1 porción
- Huevos: 4 enteros
Comida 2 Dauda sigue una fórmula simple para su dieta durante todo el año: ‘Si no está roto, no lo arregles’. A lo largo de los años de prueba y error, el fisicoculturista profesional de la IFBB ha descubierto los alimentos que funcionan para él y se adhiere a comerlos sin importar la época del año.
- Carne: 200 gramos
- Batata (al vapor): 300 gramos
Comida 3 Dauda sigue una dieta alta en proteínas, que es esencial para que los fisicoculturistas mantengan la masa muscular necesaria. Sin embargo, intenta obtener proteínas de diferentes fuentes y cambia las fuentes de proteínas en las diferentes comidas del día.
- Arroz: 2 tazas
- Carne Molida Magra: 180 gramos
Comida 4 y Comida 5 Las cuarta y quinta comidas del día de Samson Dauda tienen básicamente la misma composición. Termina de comer antes de las 9 PM. El arroz que Dauda come en esta comida es la última porción de carbohidratos que consume hasta el próximo mediodía. Sin embargo, es una parte esencial de su trabajo y soporta los antojos de carbohidratos hasta el día siguiente.
- Arroz: 1.5 tazas
- Pollo: 250 gramos
- Verduras Verdes
Samson Dauda comparte su actualización física a meses del Arnold Classic 2024
En una reciente publicación de Instagram del 5 de enero de 2024, Dauda reveló que sufrió una lesión en el isquiotibial y compartió un video de progreso en sus poses dos meses antes de subir al escenario. La magnitud de la lesión de Dauda es desconocida en este momento.
Dauda, que cuenta con un impulso considerable después de asegurar victorias consecutivas en shows profesionales, deberá tomar un enfoque medido mientras navega por esta lesión. Con el tiempo, los fanáticos esperan conocer la gravedad y la causa del lamentable contratiempo de Dauda.
Samir Bannout habla sobre la competencia del Arnold Classic 2024
Según el ex Mr. Olympia de 1983, Samson Dauda y Hadi Choopan son los principales contendientes para el importante concurso «Samson, oh sí, hombre. Sí. Samson siempre es un líder, en mi opinión. Es tan peligroso. Malditamente peligroso. Y Hadi quiere redimirse aquí, huele sangre, Hadi.»
«Honestamente, la mitad del mundo sintió que Hadi podría haber ganado el Olympia y realmente soy uno de los tipos que sintió que el Olympia podría haber sido para cualquiera de los dos. Realmente, podría haber ido de cualquier manera. Yo estaba justo ahí.»
Dado lo cerca que estuvo Choopan de ganar su segundo Mr. Olympia contra su compañero de equipo Derek Lunsford, Bannout subrayó que ingresa al Arnold Classic con un chip en el hombro, aunque se negó a restar importancia al factor de peligro que representa Dauda, gracias a su forma y estructura general.
Mirando hacia el futuro, Samir Bannout etiquetó a Samson Dauda, «peligroso», como un posible ganador del Mr. Olympia 2024. Especificó que si Andrew Jacked y Hadi Choopan eligen no competir, sería una victoria fácil para Dauda.
Mientras los fanáticos esperaban ver a Nick Walker de nuevo en el escenario para el Arnold Classic 2024, la estrella de la categoría Open rechazó recientemente la idea durante un video de YouTube. Después de retirarse del Olympia 2023 debido a un desgarro en el tendón de la corva y la pantorrilla, los fanáticos esperan ver qué sigue para Walker, quien quedó en segundo lugar en el Arnold Classic 2023 contra Dauda el año pasado.
Shawn Ray: Samson Dauda será el próximo Mr Olympia
Según Ray, si Dauda presenta un aspecto «estilizado Ronnie Coleman 2001» en el Arnold Classic, se convertirá en el próximo Mr. Olympia. Además, si Dauda alguna vez gana la «trifecta» como sugiere Ray, podría «literalmente retirarse después de eso», ya que no hay a dónde ir más que hacia abajo.
Teniendo en cuenta las deficiencias estructurales de Lunsford y Choopan, Ray cree que Samson Dauda tiene la «calidad» para convertirse en el mejor fisicoculturista del mundo. Además, Ray cree que el desafío clave para Dauda es su dieta, abordando particularmente un problema de sincronización relacionado con el agua y la sequedad debido a su piel más gruesa y tamaño.
«Para mí, para mí, el único problema de Samson será dietético. Tiene la piel más gruesa. Necesita asegurarse de que, cuando llegue al escenario, no le salga sudor porque los jueces lo someten a rondas. Para mí, no es un cambio físico que Samson tenga que hacer, es literalmente una cuestión de sincronización para el agua y la sequedad, eso es todo.»
Sin embargo, parece que Dauda tendrá la esperada revancha contra Choopan antes de lo que se pensaba inicialmente. La semana pasada, se reveló la lista de competidores para el Arnold Classic 2024. Si no hay problemas con la visa, Hadi Choopan hará su primera aparición en el Arnold Classic de su carrera.
Samson Dauda comparte su dieta post temporada 2023
Samson Dauda, el tercer fisicoculturista del mundo después de una exitosa temporada 2023, compartió recientemente en un video de YouTube su día completo de comidas durante una ‘fase de rebote’, que incluyó cuatro comidas.
En lugar de tomarse un descanso después del Olympia, Dauda quería darles algo de qué hablar a los fanáticos europeos. Entró y ganó el 2023 Romania Muscle Fest Pro y el EVLS Prague Pro, dándose un impulso enorme de cara al 2024.
Dauda explica cómo funciona el proceso de rebote, enfatizando que puede resultar incómodo debido al rápido aumento de peso incurrido por los atletas.
Comida 1
- Cinco huevos
- Cuatro rebanadas de pan
- Cereal
Comida 2
- 450 gramos de papas (batatas y papas regulares)
- 200 gramos de filete
Comida 3
- Arroz blanco
- Pollo
- Batido post-entrenamiento
Comida 4
- 350 gramos de pasta
- 180 gramos de carne molida
Terrick El Guindy: Samson Dauda es el hombre más peligroso en Men’s Open
La confianza de Terrick El Guindy en el potencial de Samson Dauda como futuro Mr. Olympia ha aumentado. En un reciente video de Olympia TV en YouTube, El Guindy explicó por qué Samson Dauda es el competidor más peligroso en la IFBB Pro League. Además, discutió cómo ‘El León Nigeriano’ podría capturar el trofeo Sandow con una condición física refinada y una espalda mejorada.
La masa muscular de Samson Dauda, la separación muscular, el dominio de la pose y la plenitud lo separan en gran medida de sus contemporáneos. Además de esas fortalezas mencionadas, Dauda tiene una estructura con forma, con una altura de cinco pies once pulgadas.
Terrick El Guindy dice que más condición y una espalda mejorada son el boletín de Samson Dauda para el Oro del Mr. Olympia 2024
Según El Guindy, Dauda presentó una figura más ajustada en Rumania en comparación con su apariencia en el espectáculo Mr. Olympia 2023. Aunque El Guindy etiquetó a Dauda como el hombre más peligroso en la liga, instó al atleta de Open a mejorar su condición física y los detalles de su espalda si espera superar a Hadi Choopan o Derek Lunsford en el futuro.
Como uno de los dos hombres más altos dentro del selecto grupo de la clase Open (el segundo siendo Andrew Jacked), Dauda disfruta de una ventaja única en el escenario, ya que hemos visto cómo la estructura y altura poderosas pueden ser considerando la dominancia del reinante rey de la Classic Physique, Chris Bumstead.
Si Dauda asegura la victoria en el EVLS Prague Pro de la República Checa en 2023 y gana su segundo título del Arnold Classic en marzo, tendrá un impulso impactante cuando se enfrente a Lunsford y Choopan en el 60° concurso de Olympia en octubre próximo.
Samson Dauda habla sobre la negatividad del Olympia 2023
Samson Dauda comenta sobre las secuelas del Mr. Olympia 2023: «La Negatividad se Está yendo Demasiado Lejos». «Decimos que amamos el deporte y queremos mostrarlo al mundo, pero ¿cómo podemos hacer eso cuando el resto del mundo nos ve destrozándonos unos a otros?» – Samson Dauda revela cómo la negatividad está perjudicando al culturismo.
Dauda ha seguido mejorando con cada competencia en la que ha participado. Como actual campeón del Arnold Classic, no es ajeno a la dedicación requerida para tener éxito en el deporte.
Según las nuevas reglas del IFBB Pro, al haber quedado en tercer lugar, Duada ya está clasificado para el Olympia que se llevará a cabo en octubre en Las Vegas, Nevada. Si pierde, esto podría perjudicar su posición de cara al 2024. Independientemente de por qué eligió competir, Dauda se mantiene activo después de una destacada actuación en el Olympia.
Samson Dauda participará en el Romania Muscle Fest PRO 2023
Samson Dauda va directamente del Olympia al Romania Muscle Fest Pro 2023, que se llevará a cabo los días 11 y 12 de noviembre. Días después de obtener el bronce en el escenario más grande del deporte, Dauda pondrá a prueba su destreza frente a nombres como Nathan De Asha, Behrooz Tabanai y Marcello De Angelis en todo el mundo.
En tan solo dos años, Samson Dauda se ha destacado como uno de los principales competidores de la categoría de Hombres Open en el deporte. Su capacidad para transformar su físico y mejorar es inigualable, y su historial de competencias es evidencia de ello. El año pasado, «El León Nigeriano» logró un par de cuartos puestos en el Arnold Classic y el Boston Pro de 2022. Meses después, debutó en el sexto lugar bajo las luces brillantes del Olympia.
Siendo uno de los hombres más grandes en la categoría Open, Dauda no solo superó en tamaño a sus adversarios, sino que los superó en cuanto a estética para lograr un tercer puesto. Aunque podríamos pensar que necesitaría un tiempo de descanso después de su mejor actuación en su carrera, Dauda ha decidido inscribirse en otra competencia.
Samson Dauda queda 3º en el Olympia 2023
Muchas de las miradas del Mr Olympia 2023 estaban puestos en Samson Dauda, el ganador del Arnold Classic 2023, sin duda era uno de los elegidos por los expertos para ocupar cualquier posición entre los 3 primeros.
Dauda no decepcionó, mostró un físico espectacular entrando en el TOP 3 del Mr Olympia en categoría OPEN, subiendo 3 puestos por encima de su actuación el año pasado en 2022.
Sin duda, Samson Dauda es uno de los mejores culturistas del planeta y su estatura y rocosidad lo convierten en un potencial nº1 del Olympia y un fuerte candidato para el Olympia 2024.
Sólo quedaron por encima de Samson Dauda, Hadi Choopan y Derek Lunsford, dos físicos de menor estatura y más definidos, con una mejor condición. Sin duda alguna, con un año por delante, tenemos muchas ganas de ver cómo es capaz de mejorar Samson Dauda para 2024.
Samson Dauda cree que puede ganar el Olympia 2023
Samson Dauda: ‘Quiero ganar el Mr. Olympia 2023, cualquier otra cosa no será suficiente. Samson Dauda sobre ganar el Mr. Olympia 2023, ‘Mejorar una cosa y solo una cosa: la espalda’ Según Dauda, su preparación «va bien» y compartió que se ha adherido a una dieta muy estricta en preparación para su próximo concurso.
Samson Dauda quiere ganar el Olympia 2023
«Va bien… va bien. Sí, ha sido tan bueno como puede ser», dijo Samson Dauda. «Porque ella está en el suelo, ya sabes, ella revisa todo. Cuando estoy a dieta, no hay comida en la casa que no se me permita comer. No guardamos nada en la casa. Ella me vigila las 24 horas. Ve todo lo que hago. Conoce cada parte de ello. Es como vivir con un entrenador».
Cuando se le preguntó qué se necesitaría para convertirse en el próximo Mr. Olympia, Dauda dio una respuesta directa y luego elaboró sobre cómo procesa las críticas:
«Porque hay una cosa, como dije, siempre estamos recibiendo críticas de los jueces después de cada espectáculo, independientemente de si gano, pierdo o empato, siempre pedimos la retroalimentación de los jueces. Y dicen, mira, tienes que mejorar tu espalda, trabajar en tu espalda, trabajar en el ancho de tu espalda. Tenemos que ver más amplitud allí y tienes que estar un poco más apretado de lo que estabas en el Arnold».
Samson Dauda: Un físico impresionante durante los USA FIT GAMES 2023
Samson Dauda Impresiona con un monstruoso físico de casi 150 kgs, mientras realiza una exhibición especial en los USA Fit GAMES 2023. Samson Dauda continúa ganando impulso en la ferozmente competitiva categoría de Men’s Open de la IFBB Pro League. Durante el pasado fin de semana, Dauda sorprendió a sus fanáticos mientras realizaba una exhibición especial en los Juegos USA Fit 2023.
Dauda comprende que superar al subcampeón del Olympia, Derek Lunsford, y al campeón, Hadi Choopan, no será una tarea fácil. En una entrevista con Muscular Development, Dauda explicó que la única forma en que podría ganar el oro en el Mr. Olympia 2023 era fortaleciendo su espalda. Y si, su última aparición en una exhibición especial es un indicio de su progreso, parece que Dauda se encuentra en una posición favorable para tener un buen desempeño en el Olympia 2023.
Aunque Samson Dauda derrotó a «The Mutant» en Columbus, Ohio, Nick Walker no parece estar preocupado por Samson Dauda de cara al Olympia de este año. Walker predijo que el Mr. Olympia 2023 verá a él mismo o a Derek Lunsford ganar el oro.
1 día en la dieta de Samson Dauda fuera de temporada en 2023
Samson Dauda, uno de los principales contendientes rumbo al Mr. Olympia 2023, está compartiendo con sus fanáticos un vistazo a su dieta fuera de tempoRada.
«Este es un día normal en casa con entrenamiento y todo lo demás. Es aburrido, pero así es como se ve un día típico de mi vida mientras intento mejorar mi físico y prepararme para el Olympia. En este momento, estamos en la temporada baja, así que pueden ver las comidas que estoy teniendo y cómo es un día normal en casa para mí», compartió Samson Dauda.
| Comida | Alimentos |
| Meal 1 | 150 gramos de avena | Hosstile ISO 1 cucharada | 5 huevos |
| Meal 2 | 450 gramos de batata | 200 gramos de filete de carne |
| Meal 3 | 350 gramos de pasta cocida | 180 gramos de carne picada magra (5% de ternera) |
| Post-Entrenamiento | Hosstile ISO dos cucharadas | Hosstile CDX dos cucharadas | Jugo casero de piña y chirivía | Jengibre |
| Meal 4 | 2 tazas de arroz blanco | 250 gramos de pechuga de pollo |
| Meal 5 | Medio pollo Nando’s con papas fritas y maíz |
| Meal 6 | Sushi |
Samson Dauda va a por el Mr Olympia 2023
Después de la victoria de Samson Dauda en el Arnold Classic 2023 se ha posicionado como uno de los culturistas a tener en cuenta seriamente para el Mr Olympia 2023.
En una entrevista reciente Samson Dauda establece que aunque Hadi Choopan y Derek Lunsford cuentan con un desarrollo mayor que el suyo en esta competición, además de no haberse preparado para el Arnold Classic 2023, lo cual les permitirá mostrar un mejor físico para el Olympia 2023, tiene esperanzas en llevarse el Mr Olympia 2023 si mejora la parte posterior de su físico.
Durante el Olympia 2022, Samson Dauda terminó sexto y llamó la atención con su increíble tamaño. Llegados al Arnold Classic 2023, tan sólo 3 meses después subió un peldaño más en su físico y se coronó como campeón, por delante de Nick Walker y Andrew Jacked. Con lo que no sabemos que podemos esperar para el Mr Olympia 2023.
Samson Dauda sabe que el Olympia es el escenario más grande del mundo en la cultura del culturismo y que los jueces valoran cada detalle para elegir un ganador. Dauda confía mucho en el paquete muscular que presenta, pero es consciente que para competir por el primer puesto le falta cosechar mejoras en su espalda.
Samson Dauda en su último UPDATE: Abril 2023
Samson Dauda impresiona a todos en el 10x Ben Weider de 2023
La última pose de invitado de Samson Dauda, que compartió en un video en Instagram durante el evento de culturismo 10x Ben Weider de 2023, muestra un paquete monstruoso de tamaño y simetría. Su físico, aún en temporada baja, sigue siendo impresionante y su estética le da una ventaja potencial sobre culturistas más masivos como Nick Walker. Dauda, por otro lado, tiene una genética que le permite mantener una estética agradable a pesar de su impresionante tamaño.
Es importante destacar que aunque Dauda tiene un tamaño imponente, su acondicionamiento y estética también juegan un papel crucial en su éxito en el escenario, al igual que ha pasado en el pasado con culturistas como Shawn Rhoden y Hadi Choopan que han ganado competiciones importantes gracias a su acondicionamiento y estética.
Su físico es verdaderamente masivo e impresionante, y algunos lo han comparado con el legendario Ronnie Coleman en términos de su potencial. Aunque es demasiado pronto para hacer afirmaciones definitivas, esto demuestra el entusiasmo y las expectativas que rodean a Dauda en su próxima participación en el Mr. Olympia 2023.
Flex Wheeler habla sobre Samson Dauda y el Arnold Classic 2023
Según el aclamado Flex Wheeler, Samson Dauda durante el Arnold Classic 2023 presentó un físico muy equilibrado y sobre el escenario destacó aún más las debilidades de sus contrincantes,Nick Walker y Andrew Jacked.
Nick Walker compartió una historia en Instagram después del Arnold pidiendo a los fans que no persiguieran a los jueces u otros competidores, después de que el resultado del Arnold Classic 2023 fuera tan ajustado y se decantara de la mano de Samson Dauda.
Flex Wheeler ha estado lidiando últimamente con sus propios problemas de salud, pero sigue con fervor el mundo del culturismo y vio maravillado la gran batalla que pudimos ver en el Arnold Classic 2023, la cual comentó hace unos días para Olympia TV.
En esta entrevista Flex Wheeler destaca el tamaño de Samson Dauda y afirma lo siguiente:
«Veía a Samson Dauda ganando desde el momento en que se subiera a la tarima y lo estábamos comentando antes de que se subiera al escenario. No sabía que pesaba más de 135 kgs, pero sí que estaba lleno como una casa. El Samson Dauda actual destacó algunas de las debilidades de sus contrincantes»
Según Wheeler, Andrew Jacked llegó en mejor condición que en el Arnold Classic UK que ganó en 2022, pero no fue suficiente para ganar a Samson Dauda.
«Pensé que Andrew Jacked se veía mejor que en Inglaterra, pero de nuevo Samson Dauda tenía una estética ciertamente similar pero con más músculo, así que lo superó en condiciones».
En cuanto a Nick Walker, Flex Wheeler cuestiona la opinión de aquellos que afirman que si Nick Walker hubiese presentado una mayor musculatura en las piernas y en el tren inferior habría vencido a Samson Dauda.
Samson Dauda en el Arnold Classic 2023
Nick Walker iba camino de su 2º Arnold Classic, y empezar así con un reinado en esta competición que en los últimos 11 años ha tenido 11 campeones diferentes en la categoría OPEN.
Sin embargo nadie podía presagiar una final tan y tan igualada, desde luego no entraba en las apuestas. Tanto Nick Walker, que se llevó el premio al culturista más musculado del Arnold Classic 2023, como Andrew Jacked, quien se coló en el Top 3 del Arnold Classic y se llevaría el premio al culturista que mejor posaba, presentaron un físico con una estética increíble, y junto con Samson Dauda pudimos ver todas las características que se le piden a un culturista de talla mundial, robustez, masa muscular, simetría, equilibrio y una muy buena condición.
Aunque cabe destacar que ninguno de los anteriores competidores parecía destacar por encima del resto en todas las áreas, por lo que la decisión aparentaba estar dividida en el prejudging.
Sin duda Dauda tiene potencial para ganar un Mr Olympia, veremos si este trofeo es el empujón de visibilidad que necesita para hacerse hueco en las altas esferas.
Las primeras palabras de Dauda tras recibir el premio del mismísimo Arnold Schwarzenegger, dieron a entender lo que habíamos visto todos, que ni el mismo estaba seguro de si iba a ganar o no » aunque uno se prepara y hace lo posible para ganar, nunca esperas que esto pase».
Comparativas finales del Arnold Classic 2023
En las comparativas quedó claro que Samson Dauda había mejorado la línea y la condición que había mostrado en el Mr Olympia 2022, con un cuerpo muy masivo y una estética que lo llevó a la victoria.
Por su parte Nick Walker perjudicó su línea al tratar de llegar con la mejor condición posible, ya que su línea es muy masiva, de mucha masa muscular, pero con poca estética.
Entrevista con Milos Sarcev, ¿Por qué Samson Dauda ganó el Arnold Classic?
El legendario entrenador y fisicoculturista, Milos Sarcev, explicó su opinión acerca de lo acontecido en el Arnold Classic Ohio 2023 y por qué Samson Dauda quedó por encima de Nick Walker.
Antes del evento, creíamos que los principales favoritos a alzarse con el premio del Arnold Classic 2023 serían Nick Walker, Shaun Clarida, Big Ramy y, por supuesto, pero quizá en un segundo plano, Samson Dauda. Andrew Jacked fué una sorpresa grata, y también consiguió impresionar a muchos con su tercer lugar y una gran estética.
A pesar de que Nick Walker ha tenido una gran cantidad de hype justificado en los últimos años, Samson Dauda está demostrando ser el «tapado» de la categoría OPEN. Y aunque muchos consideraban a Walker el favorito, según Milos Sarcev, se descuidó un poco en este evento y eso le costó el primer lugar.
Milos Sarcev analizó la actuación de ambos competidores en el evento y llego a la conclusión de que se debía principalmente a que Nick había reducido demasiado el tamaño de sus piernas y esto creó un desequilibrio entre la parte superior e inferior de su cuerpo y expuso la relación entre sus hombros y cuádriceps. Aunque según Milos Sarcev, Nick no está lejos de Samson Dauda y podría ganar fácilmente el próximo evento.
Milos Sarcev analiza el potencial de Samson Dauda
Lo describió como el culturista con el mayor equilibrio y simetría así como «la mejor combinación de todo» y cree que tiene el potencial de ganar el próximo Mr Olympia. Según Milos Sarcev tendremos que ver a Samson Dauda en el escenario junto con Hadi Choopan Dereck Lunsford para saber realmente cual es su verdadero techo.
¿Por qué ganó Samson Dauda en Arnold Classic según New Culturismo?
Viendo al resto de competidores y sabiendo que el Arnold Classic es un evento de culturismo con un sistema de puntuación diferente al Mr Olympia, donde premian mucho más la estética, la decisión de dar por ganador a Samson Dauda, aunque no es unánime para todo el mundo, ya que muchos coinciden en que debió ser Nick Walker, si que la podemos llegar a entender.
En comparación con el resto de participantes del Arnold Classic 2023 podemos decir que Samson Dauda presentaba las mejores formas musculares y la mejor estética, con un muy buen tamaño. Aunque en comparación con Nick Walker cabe destacar que estaba blando y que no tenía la condición tan trabajada de Nick, lo que presentaba a Nick Walker como la apuesta más sencilla como ganador, pero volvemos a destacar que en el Arnold se premia mucho más la redondez y la estética por encima de la masa muscular.
En el top 3 también quedaba Andrew Jacked quien presentó un cuerpo súper estético y que parecía que podía hacer sombra a los dos anteriores, precisamente por las características del torneo, pero se quedó corto a nivel de tamaño y masa muscular, veremos como se desarrolla en el futuro.
Víctor Martínez y el culturista profesional Brandon Lirio analizan el Arnold Classic 2023
El culturista profesional Víctor Martínez y el culturista profesional natural Brandon Lirio analizan los resultados del Arnold Classic 2023, y el por qué Samson Dauda ganó el evento.
Para estos expertos en culturismo se vuelve muy difícil juzgar un claro ganador del Arnold Classic 2023 y hablan sobre los pequeños detalles que pudieron hacer ganar a Samson Dauda frente a Nick Walker y Andrew Jacked.
En el caso de Andrew Jacked, Brandon Lirio afirma que mantuvo un físico impecable en el «Prejudging» y en la final, pero que no obtuvo ninguna mejora en su línea de un día para otro, algo que sí que ocurrió con Samson Dauda y Nick Walker, y esto alejó a Anadrew Jacked de luchar por el primer puesto.
En el caso de la final entre Nick Walker y Samson Dauda, afirman que Walker presionó demasiado, y aunque se vieron mejoras de un día para otro, no fue suficiente para alzarse como claro ganador, así que todo se reduce a la subjetividad de los jueces y a su gusto personal por uno u otro contendiente, decantándose la balanza por Samson Dauda.
Trayectoria profesional de Samson Dauda
En esta tabla vemos algunos de los certámenes de culturismo más importantes en los que ha participado Samson Dauda, así como donde se realizó el evento y la posición de Samson en los mismos.
Historial de Competencias de Samson Dauda
| Año | Federación | Competencia | Posición |
|---|---|---|---|
| 2023 | Mr Olympia | Olympia en Men’s Open | 3 |
| 2023 | IFBB Pro League | Arnold Classic | 1 |
| 2022 | IFBB Pro League | Olympia | 6 |
| 2022 | IFBB Pro League | Boston Pro | 4 |
| 2022 | IFBB Pro League | Arnold Classic USA Pro | 4 |
| 2021 | IFBB Pro League | Romania Muscle Fest Pro | 2 |
| 2021 | IFBB Pro League | EVLS Prague Pro | 1 |
| 2021 | IFBB Pro League | KO Egypt Pro | 3 |
| 2021 | IFBB Pro League | Yamamoto Cup Pro | 3 |
| 2021 | IFBB Pro League | Arnold Classic UK Pro | 2 |
| 2020 | IFBB Pro League | British Grand Prix Pro | 6 |
| 2020 | IFBB Pro League | Europa Pro | 5 |
| 2020 | IFBB Pro League | Monsterzym Pro | 2 |
| 2019 | IFBB Pro League | Portugal Pro (“Mr. Big Evolution”) | 5 |
| 2019 | IFBB Pro League | Vancouver Pro | 8 |
| 2019 | IFBB Pro League | Chicago Pro | 7 |
| 2019 | IFBB Pro League | British Grand Prix | 2 |
| 2018 | IFBB Pro League | Romania Muscle Fest Pro | 11 |
| 2018 | IFBB Pro League | George Farah Classic Pro Italy | 9 |
| 2018 | IFBB Pro League | EVLS Prague Showdown | 5 |
| 2017 | IFBB (Amateur) | Diamond Cup Rome | 1 |
| 2017 | IFBB (Amateur) | Diamond Cup Rome (general) | 1 |
| 2017 | UKBFF | British Championships | 2 |
| 2017 | IFBB (Amateur) | Arnold Classic Europe (Amateur) | 5 |
| 2015 | IFBB (Amateur) | Olympia Amateur UK | 8 |
¿Cómo comenzó Samson Dauda en el culturismo?
Samson Dauda nació en Nigeria, aunque actualmente reside en el Reino Unido. Samson cuenta como y cuando fueron sus inicios como culturista, y habla que no fue hasta que varias personas que lo veían jugar al rugby le animaron a apostar por ese camino que él ni se lo planteó.
Desde un principio Samson Dauda habló con el propietario de un gimnasio local, Chris Jones quien le explicó el proceso de preparación. Dauda cuenta como tras conocer la preparatoria se echó para atrás y no fué hasta ver el Mr Olympia 2013 que se decidió a competir en serio. Dauda siempre habla con cariño y admiración de Phil Heath, recordemos ganador del Mr Olympia 2013, el físico que más había impresionado a Dauda y por el que se decidió a meter de lleno en esta aventura.
Samson Dauda compitió por primera vez en 2014 en un evento para culturistas amateurs o principiantes, aunque desde un primer momento destacaba por un físico con mucho equilibrio y sin duda un aporte genético envidiable, prueba de ello es que en su primer torneo de culturismo amateur, el promotor del evento le convenció para participar en el «main event» o evento principal, que acabaría ganado también.