Larry Scott fue un legendario culturista estadounidense, reconocido como el primer Mr. Olympia en la historia del concurso. Apodado «The Legend», Scott dejó una marca indeleble en el culturismo, destacándose por su impresionante desarrollo muscular y su contribución al deporte como modelo y entrenador personal.
Índice sobre Larry Scott
Perfil completo de Larry Scott
| Información | Detalles |
|---|---|
| Nombre Completo | Larry Scott (La Leyenda) |
| Peso Competencia | 205 lbs (93 kg) |
| Peso Fuera de Temporada | 213 lbs (97 kg) |
| Altura | 5′ 6″ (170 cm) |
| Fecha de Nacimiento | 12 de octubre de 1938 |
| Fallecimiento | 8 de marzo de 2014 |
| Lugar de Nacimiento | Blackfood, Idaho |
| Residencia | Salt Lake, Utah |
| Nacionalidad | Estadounidense |
Trayectoria completa de Scott
| Títulos Ganados |
|---|
| 1960 – AAU Mr. California |
| 1960 – AAU Mr. California (Más Muscular) |
| 1962 – IFBB Mr. America |
| 1963 – IFBB Mr. Universe (Mediano) |
| 1964 – IFBB Mr. Universe |
| 1965 – IFBB Mr. Olympia |
| 1966 – IFBB Mr. Olympia |
Rutina completa de entrenamiento de Scott
| Grupo Muscular | Ejercicio | Series | Repeticiones |
|---|---|---|---|
| Pecho | Press de Banco con Barra (Agarre Amplio) | 5 | 5 a 8 |
| Press Inclinado con Mancuernas | 5 | 5 a 8 | |
| Fondos en Paralelas | 5 | 10 a 12 | |
| Vuelos Inclinados con Mancuernas | 5 | 8 a 12 | |
| Vuelos Declinados con Mancuernas | 5 | 8 a 12 | |
| Flexiones de Brazos (máximo de repeticiones) | 3 | Máximas posibles | |
| Espalda | Dominadas con Agarre Amplio | 5 | 5 a 10 o Máximas posibles |
| Rotación Escapular Colgado del Barra | 5 | 10 a 12 | |
| Jalones en Polea de un Brazo en Posición de Pierna abierta | 5 | 8 a 12 | |
| Remo Sentado en Polea de Agarre Cerrado | 5 | 10 a 12 | |
| Pull-overs con Mancuerna | 5 | 10 a 12 | |
| Hombros | Press de Barra sobre la Cabeza de Pie | 5 | 5 a 8 |
| Press Scott con Mancuernas | 5 | 5 a 8 | |
| Elevaciones Frontales con Barra | 5 | 10 a 12 | |
| Elevaciones Laterales con Mancuernas | 5 | 10 a 12 | |
| Elevaciones Posterior de Hombro | 5 | 10 a 12 | |
| Brazos | Curl Scott con Barra o Mancuernas | 5 | 10 a 12 |
| Curl de Bíceps de un Brazo | 5 | 10 a 12 | |
| Extensiones de Tríceps con Barra sobre la Cabeza | 5 | 10 a 12 | |
| Extensiones de Tríceps de un Brazo | 5 | 10 a 12 | |
| Curl Inverso de Barra | 5 | 10 a 12 | |
| Piernas | Sentadillas con Barra (Postura Estrecha) | 5 | 5 a 8 |
| Sentadillas Hack | 5 | 5 a 8 | |
| Peso Muerto Rumano con Barra | 5 | 5 a 8 | |
| Extensiones de Piernas | 5 | 10 a 12 | |
| Elevación de Talones de Pie | 5 | 15 a 20 | |
| Abdominales | Sit-ups | 3 | 15 |
| Elevaciones de Rodillas Doblando las Rodillas | 3 | 15 | |
| Elevaciones de Piernas | 3 | 15 |
Biografía completa de Larry Scott
Primeros años
Las décadas de 1950 a 1970 son ampliamente reconocidas como la era dorada del culturismo y algunos de los mejores físicos de la historia se forjaron durante este tiempo. Los culturistas de la época tenían grandes proporciones, hombros anchos, cinturas pequeñas y los físicos eran estéticamente mucho más atractivos.
Larry Dee Scott, conocido popularmente como Larry Scott, nació de Thea y Wayne Scott el 12 de octubre de 1938. Cuando crecía, Larry era un niño delgado y tampoco era muy alto. Era el menos probable de los niños en crecer y convertirse en uno de los mejores culturistas. No solo logró este hecho, sino que lo hizo en una era que más tarde sería conocida como ‘La Era Dorada’ del culturismo.
Un encuentro fortuito con una revista de culturismo encontrada en el vertedero de la ciudad despertó el interés del joven de 16 años Larry Scott en el culturismo. En ese momento, Larry medía 5 pies y 8 pulgadas de altura y pesaba apenas 120 libras. Sin embargo, quedó fascinado por los físicos musculosos en la revista y el anuncio que decía que todos podían desarrollar un cuerpo grande y musculoso.
Scott regresó a casa y comenzó a entrenar rigurosamente para transformar su físico. Entrenó consistentemente pero encontró poco éxito al principio. Después de años siguiendo una estricta dieta para desarrollar músculo y un plan de entrenamiento, Larry Scott pudo ganar 50 libras. A los 20 años, había construido un físico digno de competir en un escenario de culturismo.
El joven Sr. Scott ganó la competencia Mr. Idaho en 1959 y trasladó su base a California. Este movimiento resultó crucial en su viaje como culturista profesional, ya que Larry Scott se convirtió en uno de los mayores competidores de su era.
Inicios y carrera en culturismo
Larry Scott, «La Leyenda», estableció y personificó la imagen de Adonis del culturismo de playa, y se convirtió en el Chico de Oro del deporte después de ganar el título Mr. America de la IFBB en 1962 y el Mr. Universe de la IFBB en 1964. Fue el primer Mr. Olympia de la IFBB en los dos primeros años de vida del concurso, 1965 y 1966.
La creación de Joe Weider de la competencia obtuvo al ganador perfecto en Larry. De todos los incluidos en el Salón de la Fama, quizás Scott comenzó con el menor potencial crudo.
Le dijeron que era demasiado estrecho de hombros (una condición entonces considerada insuperable) pero perseveró y acumuló prodigiosos montículos de músculo deltoides que, junto con los mejores brazos del culturismo, le permitieron presentar poses de doble bíceps frontales que emocionaban a la multitud como ninguna otra.
Antes de reclamar el título Mr. Olympia, Scott ganó el Mr. America en 1962, el título Mr. Universe en 1964 y tuvo un papel secundario en la película Muscle Beach Party de 1964.
Scott también fue un popular modelo de físico durante principios a mediados de los años 60, trabajando con fotógrafos famosos como Bruce of LA y Don Whitman, de Western Photography Guild. Su material de «tanga» para Pat Milo (conocido profesionalmente simplemente como «Milo») se considera hoy arte fino.
Fue Milo quien presentó a Scott a un público amplio y apreciativo y lo ayudó a perfeccionar su posado y su persona fotográfica: la del «chico de al lado». Larry aparecía regularmente en todas las revistas de culturismo de Joe Weider, incluyendo Mr. America y Muscle Builder, y también figuraba prominentemente en Demi-Gods, Muscleboy y The Young Physique.
Los testigos aún dicen que la reacción del público a su entrada en el Mr. Olympia de la IFBB de 1966 fue la más vociferante y emocional jamás vista en una competencia de culturismo. El retiro de Scott a la edad de 28 años envió ondas de choque a lo largo y ancho del deporte.
Fuera del culturismo
El retiro de Larry Scott a una temprana edad de 28 años envió ondas de choque a través de la industria del culturismo. Sin embargo, nunca volvió atrás en su decisión de retirarse por el resto de su vida. Scott tenía otras prioridades (un segundo matrimonio) también, y después de dos victorias en el Olympia, había hecho todo lo que podía hacer en el culturismo competitivo.
El legendario culturista se convirtió en un popular modelo de fitness y entrenador personal después de su retiro. Su impresionante físico y su apariencia esculpida lo convirtieron en una opción favorita para las populares revistas de salud y fitness de la época.
Larry Scott trabajó extensamente para difundir el conocimiento del culturismo y también escribió varios artículos para revistas, catálogos y concedió numerosas entrevistas. Sus contribuciones inspiraron a varios culturistas de la era dorada como Arnold Schwarzenegger y Frank Zane.
Larry Scott era un devoto mormón. Vivía en Salt Lake City, donde falleció el 8 de marzo de 2014 a los 75 años.