Phil Heath, la leyenda del culturismo, compartió sus consejos de posing ‘secretos’ con Derek Lunsford en un reciente video de YouTube. Lunsford, el 18º hombre en ganar el título de Mr. Olympia, se unió a su entrenador Hany Rambod y a Phil Heath para una detallada demostración de posing.
Derek Lunsford continúa celebrando su victoria después de convertirse en el 18º hombre en ganar el título de Mr. Olympia. En un video reciente de YouTube, Lunsford se unió a su entrenador Hany Rambod y al legendario culturista Phil Heath para una demostración detallada de posing.
La conversación se centró en el hecho de que los Mr. Olympia deben mantener un estándar más alto en el escenario, ya que los detalles son más perceptibles y otros competidores podrían exponer cualquier debilidad. Phil Heath compartió su perspectiva sobre la importancia de escuchar los consejos de Hany Rambod durante el entrenamiento para evitar lesiones.
La demostración de posing también incluyó consejos específicos de Phil Heath para neutralizar a competidores más altos en el escenario, enfocándose en la posición durante poses específicas.
Derek Lunsford expresó su admiración por Phil Heath como inspiración temprana y destacó cómo su trabajo con Hany Rambod le ha llevado a convertirse en el actual Mr. Olympia. La conversación concluyó con Lunsford compartiendo sus planes para 2024, donde busca mejorar su físico y realizar mejoras constantes antes de defender su título en el Mr. Olympia 2024.
La competencia del Mr. Olympia 2024 recibirá a los competidores para su 60º aniversario del 10 al 13 de octubre en Las Vegas, Nevada. Los fanáticos esperan ansiosos ver a Derek Lunsford enfrentarse nuevamente a su compañero Choopan en el horizonte.