El coach de fitness Jeff Nippard ha abordado la creciente «epidemia» de esteroides, analizando sus efectos en el crecimiento muscular y los riesgos para la salud en un reciente video de YouTube.
Jeff Nippard analiza los efectos de los esteroides
Nippard admite que los esteroides funcionan muy bien, permitiendo un crecimiento muscular mucho más rápido que suplementos como la creatina. Comparó sus niveles naturales de testosterona con los de un fisicoculturista que usa esteroides, mostrando una gran diferencia.
Consultando al fisiólogo Dr. Mike Israetel, Nippard discute cómo los esteroides pueden causar altos niveles de ansiedad y otros problemas de salud. También habló con Derek de «More Plates More Dates» sobre cómo los esteroides pueden llevar a lesiones graves debido a la falta de correspondencia entre el crecimiento muscular y la fortaleza de los tejidos conectivos.
Jeff Nippard habla sobre la reducción de la esperanza de vida por los esteroides
Citando un estudio de 2024, Nippard menciona que los usuarios de esteroides tienen una mayor tasa de mortalidad en comparación con los no usuarios. Dr. Israetel advierte que el uso de esteroides puede afectar el desarrollo cerebral, especialmente si se comienza antes de los 25 años.
Nippard enfatiza que, aunque los esteroides pueden mejorar la apariencia física, no necesariamente mejoran la percepción personal y pueden exacerbar la dismorfia corporal. Destaca la importancia de usar esteroides bajo supervisión médica y con objetivos serios.