Derek Lunsford está decidido a hacer historia en el Mr. Olympia 2024. En una reciente entrevista en el podcast de Cutler Cast, Derek Lunsford detalló su plan para conquistar un segundo título en octubre. En el programa, no solo habló sobre su rivalidad con Hadi Choopan, sino también sobre cómo esta competencia lo ha impulsado a mejorar su físico, especialmente en áreas clave como el pecho y las piernas.
El ascenso de Derek Lunsford en el culturismo
Derek Lunsford captó la atención del mundo del culturismo en 2022 durante el Pittsburgh Pro, donde posó junto a estrellas como Nick Walker, Brandon Curry y Hunter Labrada. Este evento le valió una invitación especial para el Mr. Olympia, donde impresionó a todos al obtener el segundo lugar en su debut. Un año después, Lunsford se coronó campeón, convirtiéndose en el primer competidor en ganar el título de Mr. Olympia en dos categorías diferentes. En el proceso, derrotó a Hadi Choopan, aunque algunos expertos cuestionaron si el iraní fue injustamente despojado del título.
La influencia de Hadi Choopan en la carrera de Derek Lunsford
La rivalidad con Hadi Choopan ha sido un factor determinante en la preparación de Lunsford. En la entrevista, Derek Lunsford comparó la influencia de Choopan con la de Flex Lewis en la categoría 212. “Hadi me obliga a mejorar cada día”, afirmó Lunsford, destacando que la competencia con Choopan le ha permitido llevar su entrenamiento a un nuevo nivel. A pesar de que también reconoce la competencia de otros culturistas destacados como Samson Dauda y Nick Walker, Lunsford considera a Choopan como su principal rival.
Mejoras físicas y entrenamiento
Uno de los puntos más destacados de la preparación de Derek Lunsford ha sido el enfoque en sus piernas y pecho. “Nunca he sido tan fuerte”, declaró, refiriéndose a sus ejercicios de pecho y piernas. Lunsford explicó que ha logrado un mayor grosor y densidad en estas áreas, lo cual es crucial para destacarse en el escenario del Mr. Olympia. Además, enfatizó que su fuerza está en su punto más alto, lo que le da confianza para la competencia que se avecina.
Reflexiones sobre el Mr. Olympia y su futuro
Lunsford también habló sobre la posibilidad de trasladar el Mr. Olympia fuera de los Estados Unidos, una idea que algunos veteranos del culturismo han propuesto. Sin embargo, Lunsford se mostró escéptico al respecto, argumentando que los cambios en la altitud, la humedad y la disponibilidad de alimentos adecuados podrían afectar negativamente a los competidores. “Creo que el Mr. Olympia debe permanecer en los EE. UU.”, afirmó, aunque no descartó la posibilidad de cambios si se garantizan las condiciones necesarias para los atletas.
Comparaciones con grandes del culturismo
Otro tema abordado en la entrevista fue la comparación de Derek Lunsford con antiguos campeones de Mr. Olympia como Ronnie Coleman. Lunsford expresó su deseo de que la comunidad del culturismo se enfoque más en el apoyo mutuo que en las comparaciones. “¿Por qué no podemos simplemente apoyarnos?”, cuestionó. Lunsford cree que todos los competidores deberían ser vistos como héroes de una nueva era, destacando las habilidades y logros individuales en lugar de criticar.
Expectativas para el Mr. Olympia 2024
Con menos de tres meses para el evento, la rivalidad entre Lunsford y Choopan promete ser uno de los momentos más emocionantes del Mr. Olympia 2024. Hany Rambod, entrenador de ambos competidores, confía en que tanto Lunsford como Choopan mostrarán sus mejores versiones en el escenario de Las Vegas. La comunidad del culturismo está ansiosa por ver si Lunsford podrá retener su título frente a Choopan y otros contendientes de élite.
Conclusión
La preparación de Derek Lunsford para el Mr. Olympia 2024 ha sido intensa y estratégica. Su rivalidad con Hadi Choopan ha sido un motor clave para sus mejoras físicas y mentales, llevándolo a niveles de fuerza y acondicionamiento sin precedentes. Mientras el mundo del culturismo espera con ansias la competencia, Lunsford se mantiene enfocado en su objetivo: defender su título y consolidar su lugar en la historia del culturismo. ¿Logrará mantener el oro frente a la feroz competencia de Hadi Choopan y otros destacados atletas? La respuesta se revelará en octubre.