Maxx Charles es un culturista haitiano conocido por su participación en varias ediciones del Mr. Olympia y otras competiciones de alto nivel. Con una carrera marcada por su dedicación y un enfoque poco convencional tanto en el entrenamiento como en la nutrición, Maxx Charles ha ganado una base de seguidores leal y se ha consolidado como una figura importante en el mundo del culturismo profesional.
Estadísticas del atleta Maxx Charles
Nombre Completo: Maxx Charles
Peso: 276 lbs (125.2 kg)
Altura: 5’11” (180 cm)
Edad: 44 años
Fecha de Nacimiento: 20 de febrero de 1980
Nacionalidad: Haitiano
Era Competitiva: 2010 en adelante
Biografía de Maxx Charles
Maxx Charles nació en Puerto Príncipe, Haití, siendo el hijo de en medio en su familia. Creció en un ambiente difícil, ya que su padre emigró a Estados Unidos cuando Charles era aún pequeño, trabajando durante 9 años en Nueva York antes de poder traer a toda la familia a Estados Unidos. A los 10 años, Maxx finalmente conoció a su padre en Nueva York.
Desde joven, Charles quedó fascinado con el culturismo, inspirado principalmente por Arnold Schwarzenegger y su película «Commando». Esta fascinación lo llevó a seguir un camino similar, con el objetivo de desarrollar un físico impresionante como el de su ídolo. Sin embargo, no comenzó a levantar pesas hasta su adolescencia, momento en el cual se enamoró del deporte, prefiriéndolo sobre los deportes de equipo debido a la responsabilidad personal que implica el culturismo.
Carrera Temprana en el Culturismo
Desde sus primeros pasos en el culturismo, Maxx Charles mostró una gran confianza en sí mismo. A los 19 años, ya pesaba 300 libras con un físico magro, lo que lo motivó a seguir una carrera en el deporte. En lugar de participar en competencias locales, Charles decidió enfocarse en mejorar su físico durante 9 años consecutivos antes de debutar en una competencia.
Finalmente, en 2008, Charles participó en su primer show, el NPC Eastern USA Bodybuilding, Figure & Fitness Competition, en la categoría de superpesado. Ganó la competencia de manera contundente, lo que marcó el inicio de su carrera profesional.
Carrera Profesional en el Culturismo
Después de su impresionante debut, Maxx Charles se centró en obtener su tarjeta profesional. Participó en los Campeonatos Nacionales de NPC en 2011 y en los Campeonatos de NPC USA en 2012, donde obtuvo el segundo y tercer lugar, respectivamente. Finalmente, en 2013, logró el primer lugar en los Campeonatos de NPC USA, asegurando así su tarjeta profesional.
Su debut en la escena profesional ocurrió en el New York Pro de 2014, donde alcanzó un respetable quinto lugar. Luego, mejoró su posición al obtener el cuarto lugar en el Tampa Pro. Sin embargo, fue en 2015 cuando Charles realmente despegó, obteniendo el tercer lugar en el New York Pro y su primera victoria profesional en el Tampa Pro, lo que le dio la confianza para competir en el Mr. Olympia por primera vez, donde se ubicó en el puesto 12.
Evolución Competitiva
Entre 2016 y 2017, Charles continuó compitiendo en varios eventos, con resultados mixtos. Aunque sufrió una lesión en la pierna, siguió participando en competiciones importantes, como el Arnold Classic y el Mr. Olympia, obteniendo posiciones entre los primeros 10 en varias ocasiones.
En 2018, su desempeño mostró signos de mejora, culminando el año con una victoria en el Romania Muscle Fest, lo que le aseguró un lugar en el Olympia del año siguiente. Aunque continuó enfrentando desafíos en los escenarios más grandes, Charles ha demostrado ser un competidor constante con potencial para futuros éxitos.
Principales logros y títulos de Maxx Charles
- 2008: NPC Eastern USA Championships – 1er lugar
- 2011: NPC Bev Francis Atlantic States Championships – 1er lugar; NPC National Championships – 2º lugar
- 2012: NPC USA Championships – 3er lugar
- 2013: NPC USA Championships – 1er lugar
- 2014: New York Pro – 5º lugar; Tampa Pro – 4º lugar
- 2015: New York Pro – 3er lugar; Tampa Pro – 1er lugar; Mr. Olympia – 12º lugar
- 2016: Arnold Classic – 7º lugar; Toronto Pro – 2º lugar
- 2017: Arnold Classic Australia – 2º lugar; Mr. Olympia – 13º lugar
- 2018: Romania Muscle Fest Pro – 1er lugar
- 2020: Chicago Pro – 3er lugar; California Pro – 2º lugar
Rutina de entrenamiento de Maxx Charles
Maxx Charles sigue una rutina de entrenamiento intensa, entrenando seis días a la semana con un enfoque particular en los brazos. Su método de entrenamiento es algo inusual, ya que no cuenta repeticiones de manera estricta. Aquí está su división de entrenamiento semanal:
- Lunes: Glúteos, Isquiotibiales
- Martes: Pecho
- Miércoles: Cuádriceps
- Jueves: Hombros
- Viernes: Espalda
- Sábado: Brazos
- Domingo: Descanso
Nutrición y Dieta
La dieta de Maxx Charles también es poco convencional. A diferencia de la mayoría de los culturistas que comen seis veces al día, Charles generalmente consume solo tres comidas grandes al día, llenas de carne y vegetales. A pesar de su enfoque menos tradicional, Maxx es cuidadoso con su alimentación, asegurándose de consumir los macronutrientes necesarios, incluyendo carbohidratos, grasas saludables y proteínas.
Maxx Charles continúa buscando mejorar su desempeño en competencias importantes. Aunque ha tenido altibajos en su carrera, sigue siendo un competidor con gran potencial. Su inspiración proviene de su familia y amigos, así como de íconos del culturismo como Flex Wheeler, Dorian Yates y Dexter Jackson.
Maxx Charles es un culturista que ha logrado destacar en la escena internacional gracias a su perseverancia y enfoque único tanto en su entrenamiento como en su dieta. Con una carrera que aún tiene potencial para crecer, Charles sigue siendo una figura importante en el culturismo, inspirando a muchos con su dedicación y pasión por el deporte.